最新消息:深同网-感谢一路有您的支持!

标签:在家

腿部力量太弱?教你练腿!在家也能提升身体素质的动作!
健身锻炼

腿部力量太弱?教你练腿!在家也能提升身体素质的动作!

szgay 5年前 (2018-11-23) 673浏览 0评论

很多人喜欢练胸、练腹、练手臂,唯一就是不喜欢的就是练腿。一是怕练成难看的肌肉腿,二是练腿真的太痛苦了,练完之后有可能走路都困难,但练腿的好处又让很多老司机停不下来。 那练腿和不练腿的人,身体差距到底有多大?让我们看看练上肢不练腿的样子 宽厚的上半身,...

四款在家就能DIY的,2018秋冬发型教学!
风尚潮流

四款在家就能DIY的,2018秋冬发型教学!

szgay 6年前 (2018-11-03) 807浏览 0评论

最近好多好多好多好多好多的朋友微信上“控诉”我们,每次你们介绍的趋势发型,剪完后回去都不一样!到底怎么回事?!搞得我们好像是诈骗集团一样,其实很多朋友肯定都有这样的问题,为什么怎么抓都不对呢? ▼ 好的所以今天院长就提供给各位型男四款光头造型,保证剪...